治卒绝粮失食饥惫欲死方第三十五

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粒食者,生人之所资,数日乏绝,便能致命。本草有不饥之文,而医方莫言斯术者。当以其涉在仙奇之境。非庸俗所能遵故也。遂使荒馑之岁,饿尸横路,良可哀乎,今略载其易为者云,若脱值奔窜在无人之乡,及堕坠溪谷空井,深冢之中,四顾迥绝,无可借口者,便须饮水服气,其服法如左。

闭口以舌料上下齿,取津液而咽之,一日得三百六十咽便佳。渐习乃可至千,自然不饥,三五日小疲极,过此便渐轻强。复有食十二时,六戊者诸法,恐危逼之地,不能晓方面,及时之早晚。故不论此,若有水者,卒无器,便与左手贮。祝曰丞掾吏之赐,真乏粮,正赤黄行,无过城下诸医,以自防毕,三叩齿,右手指,三叩左手,如此三遍,便饮之后,复有杯器。贮水尤佳,亦左手执,右手,以物扣之如法,日服三升,便不复饥,即瘥。

若可得游涉之地周行山泽间者。

但取松,柏叶,细切,水服二合。日中二三升,便佳。又掘含白茅根,洗净,切服之。

此三物得行曝燥,石上捣碎服,服者食方寸。辟一日,又有大豆者,取舍光明匝热。以水服,尽此则解。十日,赤小豆亦佳。得熬二豆黄末,服一二升。辟十日,草中有术,天门冬麦门冬黄精葳蕤贝母,或生,或熟,皆可单食。树木上自耳及檀榆白皮,并可辟饥也。

若遇荒年谷贵,无以充粮应须药济命者。

稻米一斗,淘汰之,百蒸百曝,捣,日一餐。以水得,三十日都止,则可终身不食,日行三百里。

又方,粳米一斗,酒三升,渍之,出曝之,又渍酒尽止出,稍食之,渴饮之,辟三十日,足一斛二升,辟周年。

守中丸药法。

其疏诸米豆者,是人间易得易作,且不乖谷气,使质力无减耳,恐肉秽之身。忽然专御药物,或非所堪。

若可得频营则自更,按余所撰谷方中求也。

附方《圣惠方》绝谷升仙不食法。

松实捣为膏,酒调下三钱,日三,则不饥,渴饮水,勿食他物,百日身轻,日行五百里。

野人闲话云,伏虎尊师炼松脂法。

十斤松脂,五度以水煮过,令苦味尽取,得后每一斤炼了松脂。入四两茯苓末,每晨水下一刀圭。即终年不食,而复延龄,身轻清爽。

抱朴子云汉成帝时,猎者于终南山见一人,无衣服,身皆生黑毛,跳坑越涧如飞,乃密伺其所在,合围取得,乃是一妇人,问之言,我是秦之宫人,关东贼至,秦王出降。惊走入山,饥无所食,洎欲饿死。有一老公教我吃松柏叶实。初时苦涩,后稍便吃,遂不复饥。冬不寒,夏不热,此女是秦人,至成帝时,三百余载也。

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