手三里穴

  手三里,经穴名。出《针灸甲乙经》。亦称三里。属手阳明大肠经。在前臂背面桡侧,当阳溪曲池连线上,肘横纹下2寸。布有前臂背侧皮神经,桡神经深支,桡侧返动、静脉的分支。主治肘臂酸痛,上肢不遂,齿痛,颊肿,瘰疬,腹痛,吐泻,腰背痛,及消化性溃疡等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-10分钟。

  【标准定位】在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸

  【取法】侧腕屈肘,在阳溪与曲池的连线上,曲池下2寸处取穴。

  【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、前臂筋膜、桡侧腕长、短伸肌、旋后肌。皮肤由前臂外侧皮神经分布。针由皮肤经皮下筋膜,穿前臂筋膜,入桡侧腕长、短伸肌,在桡神经深支的外侧,针可深低旋后肌。以上诸肌均由桡神经深支支配。

  【功用】通经活络,清热明目,调理肠胃。

  【主治病症】

  1.运动系统疾病:腰痛,肩臂痛,上肢麻痹,半身不遂;

  2.消化系统疾病;溃疡病,肠炎,消化不良

  3.五官科系统疾病:牙痛,口腔炎;

  4.其它:颈淋巴结核,面神经麻痹,感冒,乳腺炎。

  5.弹拨手三里对消除针刺不当引起的不适感有效。

  【刺灸法】

  刺法:直刺0.5~0.8寸,局部酸胀沉重,针感可向手背部扩散。

  灸法:艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条灸10~20分钟。

上肢外侧穴位

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