腰俞穴

  腰俞,经穴名。出《素问.缪刺论》。别名背鲜、髓空、腰户、腰柱、髓俞。属督脉。在骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。布有尾骨神经分支和骶中动、静脉分支。主治腰脊痛,便血,泄泻,痔疮月经不调癫痫,下肢痿痹等。向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壮;或艾条灸5-15分钟。位置: 在骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。

  功效:

  主治: 腰脊强痛,腹泻便秘疾,脱肛便血,癫痫,淋浊,月经不调,下肢痿痹。

  方例: 配膀胱俞(灸)、长强气冲上髎下髎居髎治腰脊冷痛;配太冲治脊强反折、抽搐

  刺灸法: 向上斜刺0.5~1寸;可灸。

  寻找方法:

  取穴时一般采用俯卧姿势,腰俞穴位于腰部,臀沟分开处即是。

  主治疾病:

  腰俞穴的主治疾病为:指压腰俞穴可以治疗痔瘘、痔核、裂痔等疾病。具体细节请参阅本站“ 穴道指压法治疗痔瘘、痔核、裂痔 ”网页。此外腰俞穴也是治疗腰部、腿部以及内脏疾病的重要穴位。

  治疗痔瘘、痔核、裂痔

  害怕上厕所,坐也不是,站也不是,会出血,会疼痛,会痒——相信许多人都经历过长痔的痛苦。

  痔可分为痔核、裂痔、痔瘘等等,痛苦程度几乎相同,都是无法忍受。女性长痔者都耻于上医院求医,因此很多女性都任其恶化。但是痔——它并非一般无关紧要之病,它可能和生命有关。

  痔是难病中的难病,痔的形成原因是由于不干净、便秘、慢性下痢、酒精吸取过量所引起。它受日常生活的影响很大,因此首先我们要重新考虑生活习惯,才能跟本治疗。洗澡时应将身体洗净,不暴饮暴食等等都是预防长痔的方法。但是如果你长痔,不妨试试穴道指压健康疗法。

  治疗痔瘘、痔核、裂痔的穴位及指压法

  治疗痔时,首先指压“陶道”。“陶道”位于第一胸椎和第二胸椎之间的凹处。指压时,一面缓缓吐气一面强压6秒钟,如此重复10次,其次是指压“腰俞”。“腰俞”位于臀沟分开处。指压时一面缓缓吐气一面强压到感到疼痛程度6秒钟,如此重复10次(若请人代劳时,代劳者呼吸法与被压者相同),此时将肛门用力夹紧效果会更佳。

  还可以用单脚拇趾使劲跳绳,这样也有同样的效果。

人体背部穴位

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