肩外俞穴

  肩外俞,经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。在背部,当第1胸椎棘突下,旁开3寸。另说:“大杼旁三寸”(《医学入门》)、“平开大椎三寸”(《循经考穴编》广注)、“横直陶道四寸七分高些”(《针灸集成》)。布有第一、二胸神经后支内侧皮支及副神经,深层为肩胛背神经及颈横动、静脉。主治肩背酸痛,颈项强急,落枕,肘臂冷痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-10分钟。

  【标准定位】在背部,当第1胸椎棘突下,旁开3寸。

  【取法】前倾坐位或俯伏位,在第一胸椎棘突下,陶道(督脉)旁开3寸,当肩胛骨脊柱缘的垂线上取穴。

  【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌。皮肤较厚, 由第八颈神经和第一、二胸神经后支的内侧皮支重叠分布。皮下筋膜致密, 有少量脂肪。针由皮肤、皮下筋膜穿斜方肌表面的背深筋膜入该肌, 继进至肩胛提肌。前肌由副神经支配, 后肌由肩胛背神经支配。两肌之间有颈横动、静脉经过。

  【功用】舒筋活络, 祛风止痛。

  【主治病症】

  1. 运动系统疾病:颈椎病,肩胛区神经痛,痉挛,麻痹

  2. 其它:肺炎,胸膜炎,神经衰弱低血压等。

  【刺灸法】

  刺法: 向外斜刺0.5~0.8寸,局部酸胀。不可深刺,以防气胸

  灸法 :艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸10~20分钟。

人体背部穴位

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